"Movement is a medicine for creating change in a person's physical, emotional, and mental states."
- Carol Welch -

We houden van bewegen!

Bewegen + anderen = plezier

Welkom bij Beweeg met Plezier! Wij geloven dat beweging niet alleen goed is voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale welzijn, focus en sociale verbindingen. Als studenten en professionals ervaren we dagelijks hoe uitdagend het kan zijn om actief te blijven in een drukke school- of werkomgeving. Daarom zijn we vastbesloten om beweging op een laagdrempelige, leuke en haalbare manier onderdeel te maken van de hogeschoolervaring.

Onze missie is simpel: we willen beweging toegankelijk maken, de sociale sfeer op hogescholen verbeteren en stress verminderen door inspirerende activiteiten aan te bieden. Of je nu een student bent die wat meer energie wil krijgen tussen colleges door, of een docent die beweging wil stimuleren in de klas, wij zijn er om je te helpen.

Van praktische tips tot het opzetten van materialen die je kunt lenen – zoals ballen, hoepels en meer – wij maken bewegen makkelijk en leuk. Sluit je aan bij onze community en ontdek hoe kleine beweegmomenten een groot verschil kunnen maken!

Wat we doen

Beweeg activiteiten

Bij Beweeg met Plezier draait alles om het stimuleren van beweging op een manier die leuk, toegankelijk en laagdrempelig is voor iedereen. Wij organiseren en faciliteren activiteiten waarmee studenten tussen de lessen door even actief kunnen ontspannen. Denk aan korte sportieve challenges, wandelmomenten, en creatieve beweegspellen die je samen met anderen kunt doen.

 

Daarnaast bieden we praktische ideeën en ondersteuning om beweging in de dagelijkse schooldag te integreren, zoals energizers in het klaslokaal of groepsactiviteiten in open ruimtes. Onze activiteiten bevorderen niet alleen fysieke gezondheid, maar zorgen ook voor meer sociale verbinding en stressvermindering. Want een frisse geest begint met een lichaam in beweging!

 

Doe mee en ontdek hoe leuk bewegen kan zijn!

Materiaal uitleen

Bij Beweeg met Plezier begrijpen we hoe belangrijk het is om toegang te hebben tot materialen die bewegen eenvoudig en leuk maken. Daarom werken we samen met hogescholen om een uitleensysteem op te zetten waar studenten gratis gebruik kunnen maken van sport- en beweegmaterialen. 

 

 

 

Denk hierbij aan ballen, rackets, hoepels, springtouwen en andere materialen die perfect zijn voor korte beweegmomenten tussen de lessen door.

Stepify
 

Stepify – Jouw ultieme ranking systeem om beweging leuk en competitief te maken. Verzamel punten, smash je stappen en klim omhoog in de ranglijst! Daag jezelf én anderen uit om actief te blijven met Stepify, waar iedere stap telt voor jouw gezondheid én plezier

© Copyright. Alle rechten voorbehouden.

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.